Unelmien liikuntaviikko 2025

Pirkkalan Virin Naisjaoston Unelmien liikuntaviikolla on maksutonta ohjelmaa jokaiselle arki-illalle!

Ma 5.5. klo 18.15–19.13 toimintasali (Pirkkalan vapaa-aikakeskus Varpu uusi puoli): Käsi- ja nilkkapainojumppa

Ti 6.5. klo 18–19.30 monitoimisali (Pirkkalan vapaa-aikakeskus Varpu vanha puoli): Unelmien liikuntaviikon bonusjumppa, jokaiselle osallistujalle ilmaislippu kesän jumppiin!

Ke 7.5. klo 17.45–18.45 toimintasali (Pirkkalan vapaa-aikakeskus Varpu uusi puoli): Pilates

To 8.5. klo 17.35–18.43 monitoimisali (Pirkkalan vapaa-aikakeskus Varpu vanha puoli): Villasukkajumppa ja putkirullaus

Pe 9.5. klo 18 Pirkkalan vapaa-aikakeskus Varpun pääovet: Yhteislenkki kävellen/sauvakävellen Kurikanmäen kuntoportaille ja takaisin. Ennen lähtöä yhteinen alkulämmittely, kuntoportailla taukojumppa ja lenkin jälkeen loppuvenyttelyt. Unelmien liikuntaviikon bonusohjelma, jokaiselle osallistujalle ilmaislippu kesän jumppiin!