Lempeä aamujumppa / Lauantai

Pehmeä ja monipuolinen kehon Virittely viikonloppuun. Välineinä keppi, kahvakuula ja faskiapallo/tennispallo.

Lauantaisin klo 09:20-10:20. Vapaa-aikakeskuksen toiminnallisessa salissa. Ohjaa Noora.

 

pvmTeema    
25.1.Keppijumppa 
1.2. Keppijumppa 
8.2.Kehonhuolto & pallohieronta
1.3.TALVILOMA
22.3.Kahvakuula
29.3.Kahvakuula
5.4.Kehonhuolto & pallohieronta
19.4.PÄÄSIÄINEN
26.4.Keppijumppa
3.5.Kehonhuolto & pallohieronta