Aamujumppa / Lauantai

Pirteä aloitus viikonloppuun 40 minuutin jumpalla ja pitkällä, 20 minuutin venyttelyosuudella.

Lauantaisin klo 09:30-10:30. Verson monitoimisali B, kulku ovesta G. Ohjaa Noora.

pvm

Teema    

24.1.

Muokkaus & putkirullaus

31.1.

Muokkaus & putkirullaus

7.2.

Kahvakuula & pallohieronta

14.2.

YstävänpäiväMaraton

21.3.

Kahvakuula & pallohieronta