MaratonJumppa 2012

Sunnuntaina 25.11. Liikuntatalolla, klo 16.00-19.30

 

Ohjelma:

 

JumppaCocktail  16.15 /  Virpi Manninen

  • Menevä kokoelmajumppa:  liikettä, muokkausta ja kehonhallintaa.

Zumba 17.15 / Silvio Vásquez

  • Zumba! Anna rytmin viedä vierailevan ohjaajan opastuksella.

Muokkaus 18.20 / Sari Virta

  • Lihaskuntotunti. Lopuksi kunnon venyttelyt.

Mukaan oma jumppamatto ja riittävästi juotavaa.

 

Hinnasto:

 

Jumpat 1 + 2 + 3                                8 € / 12 €

Jumpat 2 + 3                                       5 € / 10 €

Jumppa 3                                             0 € / 5 €

 

Osallistumismaksu sisältää liikuntatalon saunan käytön jumpan jälkeen. Oma pyyhe mukaan. (Huomioithan, että saunatilaa on rajoitetulle määrälle kerrallaan.)

Alennettu hinta Naisjaoston jumppakortilla. Ota korttisi mukaan, jotta saat alennuksen!

Lipunmyynti alkaa klo 15.45 - Olemalla ajoissa paikalla varmistat, että ehdit mukaan jumppaan heti alkuun. Ovelle saattaa muodostua ruuhkaa.

Ensimmäiset 70 osallistujaa saavat lahjaksi SvoLin pienen jumppakassin.

Osallistujien kesken arvotaan kaksi hierontalahjakorttia!

 

Tapahtumassa mukana Fysiola

 

Leila Vanninen ja Sanna Survonen Fysiolasta ovat esittelemässä palveluita ja tekevät kehonkoostumusmittauksia ja lyhyitä niska-hartiaseudun hierontoja. Varaa aikasi ennakkoon Leilalta: 045 2397233, ajan voi varata myös paikan päällä.

Kehonkoostumusmittaus (10 min)           5 €

Niska-hartia hieronta (10 min)                    5 €

 

Tervetuloa!