MaratonJumppa 2016

Sunnuntaina 30.10.  jumpataan pitkän kaavan kautta Pirkkalan Yläasteen salissa!

MaratonJumppa starttaa klo 17:05 ja lopetellaan klo 19:25. Kaikki mukaan!

 

OHJELMA

  • Lavis
  • Intervalli-lihaskunto
  • Palauttavat venytykset
  • Kehonhuolto rullaillen

Ohjaajina Sirpa Tikka ja Sari Virta

HUOM! Mukaan oma jumppamatto sekä oma jumpparulla ja lämmintä päälle loppuosuuden ajaksi. Riittävästi juotavaa ja tarpeen mukaan pieni energia-välipala.

 

HINTA

Tapahtuman osallistumismaksu sisältää koko jumppakokonaisuuden

  • 10 €/5 € kausikortilla

Alennettu hinta Naisjaoston syksyn 2016 kausikortilla, ota korttisi mukaan, jotta saat alennuksen!

Maksun voit suorittaa myös Smartumeilla.

Käynti saliin Ollikantien puolelta.

Lämpimästi TERVETULOA!

Pirkkalan Virin Naisjaosto